您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 黑小米百合绿豆粥的做法,黑小米百合绿豆粥怎么做,黑小米百合绿豆粥能减肥吗,小米黑米百合粥,小米黑米绿豆百合粥的功效与作用,绿豆百合黑米粥的功效
1.准备材料:黑小米 大米 绿豆 鲜百合
2.将米和绿豆洗净
3.锅里放适量水,大火煮开
4.大火煮开后转中火继续煮20分钟就熟了(绿豆开花即可)
5.鲜百合洗净
6.百合下锅汆烫熟(变色后即熟)
7.汆烫好的百合冲凉水
8.去一空碗,底部放冰块和冰糖(也可不放,根据自己需要)
9.盛入煮好的粥,上面放上百合和蜜枣即可
10.成品